Stress er den grundlæggende årsag til 60% af alle menneskelige sygdomme og kan øge risikoen for hjertesygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde.
Denne mulighed er for dem, der ønsker at holde op med at ryge eller ryger sjældnere (under 5 cigaretter om dagen), og/eller har røget i kortere tid.
De, der modtog hypnose, tabte sig mere i vægt end 90 procent af dem, der ikke modtog hypnose, og de fastholdt vægten to år efter behandlingen.