Find ro.
Skab forandring.
Hypnose arbejder direkte med de mønstre, vaner og reaktioner, der sidder i dit underbevidste sind. Det er dér, hvor samtaleterapi og viljestyrke ikke altid når hen. Jeg hjælper dig med angst, stress, søvn, vaner og meget mere.
Online eller hos dig i Odense.
Hvad kan hypnose hjælpe med?
Hypnose virker på et overraskende bredt felt.
Her er de mest almindelige grunde til, at folk henvender sig:
Angst og indre uro
Konstant bekymring, hjertebanken og tanker der kører i ring. Vi finder mønstret bag reaktionen og arbejder med det dér, hvor det opstår.
Stress og tankemylder
Kroppen er aldrig helt afslappet, sindet er aldrig helt stille.
Hypnose giver nervesystemet en vej tilbage til ro , så det bliver din nye standard.
Søvnproblemer
Svært ved at falde i søvn, vågner om natten, starter dagen tømt for energi? Søvn er en tilstand sindet kan lære at finde igen.
Selvværd og selvtillid
Den indre stemme der aldrig er tilfreds. Overbevisninger om ikke at slå til. De har rod et bestemt sted og det er præcis dér, vi arbejder.
Rygestop
Hypnose er dokumenteret effektivt mod nikotintrang. Vi arbejder med de mentale associationer der holder dig fast i vanen.
Vægttab og spisevaner
Trøstespisning, impulser du ikke kan styre, yoyo-kure der ikke holder. Forandringen starter i relationen til mad.
Fobier
Frygt for edderkopper, tandlæger, flyvning eller højder? Hypnose kan nedbryde den automatiske reaktion, selv hvis du har haft fobien i årevis.
Uønskede vaner
Vaner er underbevidsthedens automatpilot. Vi finder det behov vanen dækker over og arbejder derfra mod en varig løsning.
Personlig udvikling
Præstationsangst, fokus og motivation. Hypnose bruges aktivt til at frigøre det potentiale der allerede er der.
Noget andet?
Er du i tvivl om hypnose kan hjælpe med netop din situation, er du velkommen til at tage den gratis samtale.
Hypnose er ikke det du tror
Glem sceneshows og svingende ure.
Hypnose er en veldokumenteret metode, der arbejder med hjernens naturlige evne til dyb fokus og bruger den, til at skabe reel forandring.
Du er bevidst hele vejen
Du mister aldrig kontrollen. Hypnose er en tilstand af afslappet fokus – du kan altid åbne øjnene og afbryde. Mange klienter er overraskede over, hvor nærværende de føler sig under hele sessionen.
Det underbevidste sind er nøglen
Mange reaktioner, vaner og begrænsninger sidder dybere end bevidste valg. Hypnose kommunikerer direkte med det lag, så forandringen bliver varig frem for midlertidig.
En session varer typisk 30-40 minutter
Vi starter med en samtale om din situation. Derefter guides du ind i en tilstand af fordybet afslapning, hvor det egentlige arbejde finder sted. Mange mærker noget allerede første gang.
Antal sessioner varierer
Nogle problemstillinger løser sig på 1-2 sessioner. Andre kræver et længere forløb. Det aftaler vi på den gratis indledende samtale – uden forpligtelse og uden forudindtaget plan.
Jesper Absalonsen
Hypnotisør med diplom. Suppleret med løbende efteruddannelse.
Udkørende i Odense og omegn eller online, hvis det passer dig bedre.
Jeg tror på, at forandring sker hurtigst, når du føler dig tryg.
Derfor starter vi altid med en gratis samtale, inden vi beslutter noget.
- Diplom i hypnose.
- Kommer til dig i Odense og omegn
- Online sessioner tilgængelige i hele Danmark
Tag det første skridt uden risiko
En gratis samtale på 20 minutter giver dig svar på, om hypnoseterapi er det rette for dig og hvad et forløb konkret vil indebære.
Ingen forpligtelser. Ingen salgstale.
Online · Hverdage og weekender efter aftale