Slip frygten. Find roen.
Angst er ikke et tegn på svaghed men et mønster, der er lært. Med hypnose arbejder vi direkte med de reaktioner, der sidder i det underbevidste sind, og skaber varige forandringer.
Hvad er angst – og hvad gør hypnose?
Angst er kroppens alarmsystem. Det er ikke farligt, men det føles ekstremt ubehageligt. Når alarmen udløses uden reel fare, er det, fordi underbevidstheden har lært en reaktion, der ikke længere tjener dig.
Hypnose handler ikke om at ”slappe af”. Vi går til roden af mønstret og de overbevisninger og reaktioner, der holder angsten i live og omskriver dem direkte.
Hvad kan du forvente?
De fleste mærker forandring allerede efter 1–2 sessioner. Et fuldt forløb er typisk 3–5 sessioner. Vi taler om, hvad du oplever. Sammen finder vi ud af, om hypnose er den rette hjælp for dig.
- Generel angst og konstant bekymring
- Panikangst og panikanfald
- Social angst og frygten for andres vurdering
- Præstationsangst
- Angst for sygdom (helbredsangst)
Klar til at tage det første skridt?
Book en gratis, uforpligtende afklarende samtale. Vi taler om, hvad du oplever, og om hypnose kan hjælpe dig.
Gratis og uforpligtende · Online eller i Odense