Stop med at ryge.
Én gang for alle.
Rygestop med hypnose er ikke viljestyrke. Det handler om at ændre forholdet til cigaretter på et dybere plan, så trangen simpelthen ikke længere er der.
Hypnose mod nikotinabstinenser
Rygning er en vane, der er forankret i underbevidstheden. Det er ikke manglende viljestyrke, der gør det svært at holde op. Det er fordi vanen sidder et sted, som viljestyrke ikke når.
Hypnose ændrer den underbevidste association til cigaretter. Vi omskriver, hvad rygning repræsenterer for dig – ro, pause, fællesskab – og finder andre måder at opfylde disse behov.
Et typisk rygestopforløb
De fleste stopper helt efter 2–3 intensive sessioner. Jeg tilbyder opfølgning og en ekstra session, hvis trangen vender tilbage inden for 3 måneder.
- Stop med at ryge uden abstinenssymptomer
- Fjernelse af trangen frem for undertrykkelse
- Indre arbejde med triggere (stress, kaffe, selskab)
- Vægtneutral rygestop
Klar til at tage det første skridt?
Book en gratis, uforpligtende afklarende samtale.
Vi taler om, hvad du oplever og om hypnose kan hjælpe dig.
Gratis og uforpligtende · Online eller i Odense